Грудные мышцы

Грудные мышцы

3655
Грудные мышцы

Описание мышцы

Грудь состоит из большой, малой и передней зубчатой мышц.

Большая грудная мышца самая крупная мышца грудной клетки, она берет свое начало на протяженном расстоянии от ключицы до грудины, прикрепляясь к плечевой кости, занимает значительную часть передней стенки грудной клетки.

Малая грудная мышца - это небольшая мышца треугольной формы, располагается под большой грудной, и в целом дублирует ее функции.

Передняя зубчатая мышца расположена в переднем отделе грудной стенки. Верхняя её часть прикрыта большой грудной мышцей, нижняя расположена поверхностно, прикрыта грудной фасцией.

Функции мышцы

  • Главная функция мышцы - сгибание и приведение плеча, а также его внутренняя ротация.
  • Поднятую руку опускает и приводит к туловищу, одновременно поворачивая её внутрь.
  • Тянет лопатку вперед, вниз и внутрь, поднимает ребра.

Упражнения для тренировки

Мышцы груди: строение и функции

Смотрите также