Упражнения для тренировки

Читайте о художнике Мышцы рук: строение и функции

Смотрите также

Мышцы предплечья

Мышцы предплечья

Сгибают и разгибают руку в локте. Сгибают и разгибают кисть. Сгибают и разгибают пальцы....

Двуглавая мышца плеча, бицепс

Двуглавая мышца плеча, бицепс

Сгибает плечо в плечевом суставе. Сгибает предплечье в локтевом суставе. Повёрнутое внутрь предплечье поворачивает наружу....

Круглый пронатор

Круглый пронатор

Пронирует предплечье. Участвует в повороте предплечья. Участвует в сгибании предплечья....

Плечелучевая мышца

Плечелучевая мышца

Сгибает предплечья в локтевом суставе. Поворачивает лучевую кость, устанавливает кисть в среднем между пронацией и супинацией положением....

Поделитесь с друзьями

Мышцы спины: строение и функции

Мышцы спины занимают самую большую поверхность тела, по сравнению с другими группами мышц. Благодаря мышцам спины у человека есть возможность прямо передвигаться на двух ногах, что отличает человека от животных. Так же не маловажной функцией является защита внутренних органов. Поэтому каждый должен позаботится о том, что бы его мышцы спины были крепкими и сильными.

Мышцы груди: строение и функции

Грудные мышцы занимают большую часть на верхней поверхности туловища и хорошо видны спереди. Каждый мужчина стремится придать мышцам груди массы и рельефа, так как данные мышцы сильно влияют на общее представление о хорошо сложенном, атлетическом телосложении.

Мышцы живота: строение и функции

Мышцы живота занимают большую поверхность и выполняют ряд важнейших функций организма. Чёткий, рельефный пресс является одним из показателей хорошей формы. Однако в области живота обычно накапливается много жировых отложений, поэтому нужно постоянно работать над тем чтобы этого не допускать.

Мышцы плечевого пояса: строение и функции

Описание состав и функции основных мышц плечевого пояса. Мышцы которые отвечают за сгибание и разгибание руки в плечевом суставе, сведение и разведение рук, а так же вращение рук внутрь и наружу.