МЫШЦЫ ЖИВОТА, ПРЕСС

Группа мышц: Живот
Поделиться:
Мышцы живота, пресс

Функции мышцы

  • Боковые наклоны туловища.
  • Наклон туловища вперёд и назад.
  • При подъеме большого веса придаёт прочность стенкам брюшной полости.

Описание мышцы

Мышцы живота - это группа мышц, расположенная в брюшной полости.

Стенки живота можно разделить на две части.

  • Переднюю стенку образует прямая мышца живота.

    Две половины этой мышцы разделены посредине слоем соединительной ткани (белой линией живота).

  • Боковые стенки состоят из трёх слоёв мышц.

    Наружная косая мышца живота, проходит наискосок от грудной клетки к тазу и хорошо видна сквозь кожу.

    Внутренняя косая мышца живота, проходит наискосок от таза к грудной клетке. Она расположена под наружной косой мышцей живота.

    Поперечная мышца, проходит горизонтально по боковым стенкам живота.

    Из трёх мышц боковой части живота видна только наружная косая мышца.