Средняя ягодичная мышца

Средняя ягодичная мышца

3142
Средняя ягодичная мышца

Описание мышцы

Средняя ягодичная мышца - это небольшая толстая мышца наружной группы мышц таза. Располагается под большой ягодичной мышцей состоит из поверхностного и глубокого слоя. По форме похожа на треугольник.

Мышечные пучки располагаются веерообразно, начинаясь широкой частью от наружной поверхности крыла подвздошной кости, ограниченной спереди передней ягодичной линией, сверху - подвздошным гребнем, снизу - задней ягодичной линией.

Затем все мышечные пучки сходятся в общее мощное сухожилие, прикрепляющееся к вершине и наружной поверхности большого вертела.

Функции мышцы

  • Отводит бедро.
  • Наклоняет таз в сторону.
  • Вращают бедро внутрь, кнаружи.

Упражнения для тренировки

Мышцы ног и ягодиц: строение и функции

Смотрите также