Мышца выпрямляющая позвоночник

Мышца выпрямляющая позвоночник

7073
Мышца выпрямляющая позвоночник

Описание мышцы

Мышца, выпрямляющая позвоночник, является самой мощной и длинной мышцей спины.

Располагается вдоль всего позвоночного столба и представляет собой несколько мелких и крупных пучков мышечной ткани, глубоких мышц спины, которые прикрепляются к костям таза, ребрам и поперечным отросткам позвонков.

Мышца начинается от дорсальной поверхности крестца, заднего отдела подвздошного гребня, остистых отростков нижних поясничных позвонков и отчасти от поверхностного листка пояснично-грудной фасции.

Направляясь кверху, мышца делится на три части: латерально располагается подвздошно-рёберная мышца, медиально — остистая мышца, а между ними длиннейшая мышца.

Каждая из них имеет свои места прикрепления к рёбрам, поперечным и остистым отросткам.

Функции мышцы

  • Выпрямляет туловище.
  • Разгибает позвоночный столб.
  • Удерживает туловище в вертикальном положении.

Упражнения для тренировки

Мышцы спины: строение и функции

Смотрите также