Ромбовидные мышцы располагаются под трапециевидной мышцей между лопатками, имея вид ромбической пластинки.
Располагаясь глубже трапециевидной мышцы, сами покрывают сзади верхнюю заднюю зубчатую мышцу и частично мышцу, выпрямляющую позвоночник.
Малая и большая ромбовидные мышцы часто срастаются и образуют одну мышцу.
Малая ромбовидная мышца начинается от нижней части выйной связки и двух нижних шейных позвонков (или последнего шейного и первого грудного). Идёт латерально и книзу, прикрепляясь к медиальному краю лопатки.
Большая ромбовидная мышца начинается от остистых отростков четырёх верхних грудных позвонков. Пучки идут латерально и книзу, прикрепляются к медиальному краю лопатки книзу от ости лопатки.
