Упражнения для тренировки

Читайте о художнике Мышцы плечевого пояса: строение и функции

Смотрите также

Плечевая мышца, брахиалис

Плечевая мышца, брахиалис

Сгибает предплечье в локтевом суставе. Функционирует вместе с бицепсом....

Задний пучок дельтовидной мышцы, задние дельты

Задний пучок дельтовидной мышцы, задние дельты

Отводит руку назад. Поднятую руку опускает вниз. Разгибает плечо, одновременно поворачивая его внутрь....

Передний пучок дельтовидной мышцы, передние дельты

Передний пучок дельтовидной мышцы, передние дельты

Сгибает плечо, одновременно поворачивая его внутрь. Опускает вниз поднятую руку....

Надостная мышца

Надостная мышца

Отводит плечо. Обеспечивает натягивание суставной капсулы плечевого сустава. Способствует стабилизации головки плечевой кости в суставной ямке....

Поделитесь с друзьями

Мышцы спины: строение и функции

Мышцы спины занимают самую большую поверхность тела, по сравнению с другими группами мышц. Благодаря мышцам спины у человека есть возможность прямо передвигаться на двух ногах, что отличает человека от животных. Так же не маловажной функцией является защита внутренних органов. Поэтому каждый должен позаботится о том, что бы его мышцы спины были крепкими и сильными.

Мышцы груди: строение и функции

Грудные мышцы занимают большую часть на верхней поверхности туловища и хорошо видны спереди. Каждый мужчина стремится придать мышцам груди массы и рельефа, так как данные мышцы сильно влияют на общее представление о хорошо сложенном, атлетическом телосложении.

Мышцы живота: строение и функции

Мышцы живота занимают большую поверхность и выполняют ряд важнейших функций организма. Чёткий, рельефный пресс является одним из показателей хорошей формы. Однако в области живота обычно накапливается много жировых отложений, поэтому нужно постоянно работать над тем чтобы этого не допускать.

Мышцы рук: строение и функции

Описание, состав и функции основных мышц рук. Мышцы, которые отвечают за сгибание и разгибание рук, а так же поворачивания кистей вверх вниз.